Programmes de Gestion du Stress pour les Entreprises
Le stress dans les entreprises
Le stress au travail ne devrait pas être "normal"
Nous vivons dans une culture du stress, nous associons le succès à une vie menée au pas de course, sur le lieu de travail et dans notre vie privée, mais il ne peut en être ainsi.
Aujourd'hui plus que jamais, le stress au travail constitue une menace pour la santé des travailleurs, ce qui met en péril la santé et la rentabilité des organisations.
Si ces situations ne sont pas évitées, le stress est comme un virus qui se propage dans l'organisation, affectant négativement la confiance, la culture d'entreprise, la communication et le travail d'équipe, entraînant une augmentation de l'absentéisme et une baisse de la productivité.
Il est donc essentiel d'être vigilant et de travailler de manière préventive pour gérer le stress des équipes et protéger les organisations.
Programmes de Gestion du Stress pour les Entreprises
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Ateliers pour les équipes
Ateliers conçus sur la base d'un diagnostic préalable, dont la durée et le lieu varient, et qui peuvent aller d'une action de sensibilisation au stress sur le lieu de travail à des actions spécifiques avec des équipes spécifiques, dans le but d'aider les participants à comprendre l'origine du stress et à le gérer à l'aide d'exercices pratiques et de techniques applicables au travail et dans leur vie personnelle.
Sessions avec un maximum de 25 participants, sur site ou hors site.
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Sessions Individuelles
Le programme de séances individuelles commence par une séance de diagnostic au cours de laquelle les symptômes et les causes du stress sont identifiés, ainsi que les habitudes de vie, et un plan personnalisé est ensuite élaboré pour chaque personne. Par la suite, des séances individuelles hebdomadaires seront organisées, soit en face à face, soit en ligne, conformément au plan établi.
Séances disponibles par lot de 4, également disponibles en anglais, portuguese et espagnol.
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Actions de renforcement de l'esprit d'équipe
Les activités de consolidation d'équipe sont conçues pour améliorer la communication entre les équipes, accroître la créativité, encourager une concurrence saine et favoriser la réduction du stress. Ces actions, dont la durée et le lieu peuvent varier, comprennent des ateliers de créativité, du Chi-Kung, de la respiration consciente et des exercices de coopération en équipe, entre autres, et peuvent être intégrées dans d'autres actions de team building de plus grande envergure.
Actions sur site ou hors site, dont la durée et les activités sont à définir.
Quelques partenaires
“La capacité de Conceição à parler de ces sujets avec une joie profonde et à transmettre cette sérénité et cette paix intérieure a été décisive pour le succès du travail que nous avons effectué.”
— Associé Gérant, société de services de relocalisation